作者:佚名       来源于:意志力训练中心

凉拌洋葱是一道非常简单的凉菜,因为洋葱本身就具有一定的辣味,所以不需要加入大量的调料,只需要简单地几步就可以制作出美味可口的凉拌洋葱。

凉拌洋葱的做法

材料:

洋葱、醋、盐、白糖、生抽、红油豆瓣酱

步骤:

1.将洋葱去皮后洗净,切成细丝或者薄片,放入大碗中备用。

2.将醋加入洋葱里,轻轻搅拌均匀,腌制10分钟左右。

3.制作凉拌汁,将盐、白糖、生抽、红油豆瓣酱搅拌均匀,放入腌制好的洋葱中,再次搅拌均匀。

4.放入冰箱冷藏,静置半个小时左右,让洋葱吸收凉拌汁的口味。

5.取出后再次搅拌均匀即可食用。

小贴士:

1.洋葱不能切得太厚,否则入口时会感到很硬,影响口感。

2.醋的用量要适量,过多会使洋葱与凉拌汁的味道不均衡,影响口感。

3.凉拌汁的酱油、盐、白糖和豆瓣酱的比例要根据个人口味来调整。

4.在腌渍的过程中可以加入一些葱丝、姜丝等调料增加口感。

5.凉拌洋葱有解酒、清热解暑、促进食欲的功效,适合夏季食用。




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