作者:佚名       来源于:意志力训练中心

宽豆角是中国菜中常用的一种蔬菜,口感脆嫩,营养丰富,适合各种做法。炒宽豆角是一道家常菜,下面介绍一种简单易学的炒宽豆角的家常做法。

炒宽豆角的家常做法

主料:

宽豆角300克,猪肉末适量,红椒适量,葱适量,姜适量。

调料:

盐适量,生抽适量,料酒适量,白糖适量,蚝油适量,鸡汤适量,淀粉适量,油适量。

步骤:

1.将宽豆角用水洗净,沥干水分,切成斜片,红椒、葱、姜切末备用。

2.将热水烧开,在水中加入约1勺料酒,将宽豆角放入水中焯烫1分钟,捞出放入冰水中浸泡备用。

3.热锅凉油,将肉末、葱姜末爆炒出香味,加入红椒末炒匀。

4.将沥干的宽豆角放入锅中,加入盐、白糖、蚝油、生抽适量炒匀,然后加适量鸡汤烧开。

5.将适量淀粉加入清水中调成水淀粉,倒入锅中,翻炒至汤汁收干,出锅即可。

小贴士:

1.宽豆角必须焯水后再烹制,可使宽豆角入味更佳,且不易老硬。

2.加适量水炒煮时,要时常搅拌,避免糊锅。

3.淀粉勾芡的时候,淀粉需要调稀,这样才能让宽豆角外壳锁住汁水,口感更佳。

4.烹制时口味可根据个人口感调整,可根据调味料加入的多少进行调整。

总结:

以上是炒宽豆角的家常做法,这是一道简单易学的做法,在家中也能轻松完成。只要掌握好烹饪技巧和注意事项,炒出的宽豆角必定香气扑鼻,口感十足。




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