作者:佚名       来源于:意志力训练中心

榆林大烩菜是陕西榆林的一道传统名菜,以选料多、口味重、汤汁醇厚、食材丰富、烹饪复杂而著名。经典的榆林大烩菜包含了十多种不同的食材,如豆腐丝、粉皮、腰花、木耳、春笋、毛竹笋、油豆腐等,各种食材入味,独具特色。下面介绍一种榆林大烩菜的家常做法。

榆林大烩菜的家常做法

材料:

1.毛竹笋200克,春笋200克

2.猪腰花150克,牛百叶200克

3.木耳、苔菜、蘑菇等适量

4.豆腐干一块、豆腐皮

5.盐、姜、蒜、老抽、生抽、醋、糖、花椒油、鸡精、辣椒油、花椒粉、香菜,适量

做法:

1.将毛竹笋、春笋、猪腰花、牛百叶、豆腐丝等食材分别清洗干净,并切好备用。将豆腐干放入开水中煮至熟透,捞出晾凉后切丝备用。

2.热锅凉油,放入姜、蒜爆香。依次放入猪腰花、牛百叶、笋丝、木耳、蘑菇、苔菜,翻炒均匀。

3.加入清水,调入适量盐、老抽、生抽、鸡精、花椒油、辣椒油、花椒粉、少量醋和糖,煮沸后转小火炖20分钟。

4.放入豆腐丝、豆腐皮,再炖15分钟,让豆腐丝充分入味。

5.撒上香菜,榻盘上锅即可。

至此,一道口感鲜美、丰富多味的榆林大烩菜就做好了。食材丰富的大烩菜不仅可以满足味蕾的需求,也有很好的营养保健作用,经常食用还可以清热解毒、养胃健脾等。




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